Cours de Yoga

Salle de Yoga à Bordeaux
Cours de Yoga à Bordeaux
Partage

Mon enseignement du Yoga

Ma façon d’appréhender et d’enseigner le Hatha Yoga prend en considération non seulement la dimension physique mais aussi mentale, sociale et spirituelle de la personne humaine.
Le yoga n’est pas fait pour réaliser des performances et satisfaire l’Ego, mais pour apporter bien-être, sérénité et nous (re)connecter à notre véritable Nature. Il peut être enseigné à tout le monde, de l’enfant à la personne âgée, et concerne aussi bien les personnes en pleine santé que malades.

Je propose lors de mes cours, un partage de ce que je connais et découvre chaque jour à l’occasion de ma pratique quotidienne du yoga.
Je considère que nous avançons ensemble sur le même chemin ; le yoga est un inconditionnel soutien pour faire face aux exigences, problèmes et soucis de la vie moderne.

Pratique

Cours de Yoga à Bordeaux

Cours : Hatha yoga doux, anti-stress

Quand : 1er et 3e lundi de chaque mois à partir du 7 octobre, de 19h à 20h30.
Lieu : Centre ville de Bordeaux (adresse précise sur inscription)
Tarif : 25€ le cours d’1h30. Le dixième cours est gratuit !

Je propose ce cours de yoga pour les personnes très tendues physiquement et qui ont besoin de retrouver une relation bienfaisante avec leur corps. Cours très adapté, en petits groupes.

Arriver 10’ avant le début du cours. Chaque séance se termine par une séance de 15’ de méditation.

Inscription obligatoire par sms : 06 48 93 16 55

Envie de pratiquer le Yoga ou la Méditation ?

Je vous invite à découvrir mes cours et stages à Bordeaux et ses environs.